O #novoestilodevida está a dar que falar…

Todos os dias me renovo com algo diferente na minha alimentação.

Já tinha partilhado convosco que estar na cozinha é uma terapia mas acho que se está a tornar mesmo num vício. Quanto mais aprendo, mais quero buscar! Tenho imenso orgulho no meu novo estilo de vida.

Atenção que não são apenas mar de rosas, pois cometo os meus excessos de vez em quando. E quando não cometo e quero muito alguma coisa, sofro bastante com isso!

Engane-se quem acha que ter um estilo de visa saudável nos torna apenas pessoas felizes. É obvio que fico feliz pelos resultados a nível de saúde e físicos mas às vezes sofro por não extravasar com determinados alimentos. Fazer o quê?! Não se p0ode ter tudo na vida. Faço o que posso para ter uma alimentação equilibrada e, ao mesmo tempo, comer coisas que me dêem prazer. 

Hoje trago para aqui um dos meus pequenos-almoços favoritos, ultimamente – Papas de Aveia. Já experimentei várias combinações, mas a que de facto me surpreendeu muito pela positiva foi esta com couve! Esta receita foi inspirada numa receita da Vanessa Alfaro.

Papas de Aveia Verdes 

O que precisas?

  • 1 Laranja
  • 3 Folhas de Couve (à vossa escolha)
  • 5 c.sopa de Aveia em Pó
  • 200ml de Bebida de Soja com sabor a Baunilha (P.S.: Adoro o do Lidl)
  • Canela em pó (q.b)
  • 1 c.sobremesa de Chia (Recheio)
  • Coco Ralado (Recheio)
  • Amêndoa (Recheio)
  • Granola Choco (Recheio)

Como preparas?

Fácil mais fácil, não há! Colocas todos os ingredientes na tua liquidificadora, vertes o preparado para uma taça, rechear e Voilá!

Bom Fim-de-Semana!

Diva 💋 Com defeitos e tudo.

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