healthy living

Todos já percebemos que “está na moda” ter um corpinho sarado (ou pelo menos a prática de exercício e comer coisas com óptimo aspecto e supostamente saudáveis. Falta realmente encararmos de forma responsável ambas as coisas: ir ao Gym implica um espírito de sacrifício. É como ir ao Celeiro, pedir um bolo e nem perceber a quantidade de açúcar que o danado tem – só porque estamos no Celeiro. 

Papas de Aveia Verdes

O #novoestilodevida está a dar que falar… Todos os dias me renovo com algo diferente na minha alimentação. Já tinha partilhado convosco que estar…

Sopa de Beterraba e Batata Doce

E quando eu disse que não gostava de Beterraba, eu “menti”… É Domingo e não me apetece fazer nada. Domingo é aquele dia preguiçoso…

Compotas e Cª…

St. Dalfour, a compota 100% fruta Desde que adoptei um estilo de vida saudável (com algumas interrupções no meio), que tenho feito muitas experiências…