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FOOD & FITNESS BALANCE

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Os Bolos são hyggelight.

De facto, o conceito hygge está totalmente na moda. Ser hygge significa estar bem, sentir-se bem, ser-se feliz!

Estar hygge implica sermos benevolentes connosco, ou seja, darmo-nos ao luxo de comer um doce e dar um intervalo às exigências de um corpo perfeito.

O #novoestilodevida está a dar que falar…

Todos os dias me renovo com algo diferente na minha alimentação.

Já tinha partilhado convosco que estar na cozinha é uma terapia mas acho que se está a tornar mesmo num vício. Quanto mais aprendo, mais quero buscar! Tenho imenso orgulho no meu novo estilo de vida.

Atenção que não são apenas mar de rosas, pois cometo os meus excessos de vez em quando. E quando não cometo e quero muito alguma coisa, sofro bastante com isso!

Engane-se quem acha que ter um estilo de visa saudável nos torna apenas pessoas felizes. É obvio que fico feliz pelos resultados a nível de saúde e físicos mas às vezes sofro por não extravasar com determinados alimentos. Fazer o quê?! Não se p0ode ter tudo na vida. Faço o que posso para ter uma alimentação equilibrada e, ao mesmo tempo, comer coisas que me dêem prazer.