Olhando pela janela ninguém diria que estamos em pleno Verão… Lembrar aqueles domingos em que saiamos de casa carregados para ir aproveitar a praia o dia todo (Guarda-sol; Tapa Vento; Lancheiras; Protectores Solares; etc.). Com este tempo só dá vontade de estacionar no sofá com a melhor companhia – Netflix e uma bela receita para adoçar o dia.
Fim-de-semana fit este de Junho… Este fim-de-semana estou a aproveitar para repor o estilo de alimentação que quero e que foi completamente deturpado…
O #novoestilodevida está a dar que falar… Todos os dias me renovo com algo diferente na minha alimentação. Já tinha partilhado convosco que…
É Domingo e não me apetece fazer nada. Domingo é aquele dia preguiçoso em que queremos desfrutar da família, do sofá, da varanda e pouco tempo nos resta para as outras coisas. Por isso mesmo aquilo em que pensei foi partilhar convosco um almoço fácil, delicioso e saudável (para quem está na operação biquini).
St. Dalfour, a compota 100% fruta Desde que adoptei um estilo de vida saudável (com algumas interrupções no meio), que tenho feito muitas…
Não precisamos de fazer esforços, só precisamos de ter ideias. E depois da Páscoa há que compensar as gordices ingeridas. Não se trata…
Velvet Valentine Vamos falar de Amor! Desfolhas as revistas, passeias pela internet e redes sociais e o que vês?! Perfumes, Relógios, Jóias, roupas e calçado… Uma panóplia de bens materiais e um atentado ao consumo nesta época que é a do Dia dos Namorados. Sinceramente, nunca fui de festejar e sempre dei a importância que o evento merecia. E cada vez mais alinho esta minha postura com aquilo que são os meus valores enquanto pessoa. Em primeiro lugar, todos os dias são dias dos Namorados. Todos os dias, são dias para presenteares as pessoas que amas (amigos, família, marido, etc) e nem todos os presentes, tem de ter um valor significativo em €. Naturalmente, que gosto de surpreender o meu marido (é super estranho escrever marido mas até que gostei…) todos os dias, quer seja com um belo jantar, ou uma recepção diferente a casa, etc… Há inúmeras formas de surpreendermos…
Como vocês sabem, domingo para mim é sagrado. Domingo é dia de fazermos as coisas que mais gostamos. Eu, por exemplo, adoro “brincar”…
Um Inverno saudável… Acordamos de manhã, está um frio de rachar, estamos de pijama e o que nos apetece comer?! Um belo chocolate…
Hoje trago-vos algo que partilhei convosco ontem no instastories…
Ao Domingo é pratica cá de casa, haver sopa fresca. Faço-o uma vez na semana e é sempre o domingo, aquele dia em que relaxo e brinco na minha cozinha… Sim, eu relaxo na cozinha. É incrível não é?!