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FOOD & FITNESS BALANCE

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Os Bolos são hyggelight.

De facto, o conceito hygge está totalmente na moda. Ser hygge significa estar bem, sentir-se bem, ser-se feliz!

Estar hygge implica sermos benevolentes connosco, ou seja, darmo-nos ao luxo de comer um doce e dar um intervalo às exigências de um corpo perfeito.

O #novoestilodevida está a dar que falar…

Todos os dias me renovo com algo diferente na minha alimentação.

Já tinha partilhado convosco que estar na cozinha é uma terapia mas acho que se está a tornar mesmo num vício. Quanto mais aprendo, mais quero buscar! Tenho imenso orgulho no meu novo estilo de vida.

Atenção que não são apenas mar de rosas, pois cometo os meus excessos de vez em quando. E quando não cometo e quero muito alguma coisa, sofro bastante com isso!

Engane-se quem acha que ter um estilo de visa saudável nos torna apenas pessoas felizes. É obvio que fico feliz pelos resultados a nível de saúde e físicos mas às vezes sofro por não extravasar com determinados alimentos. Fazer o quê?! Não se p0ode ter tudo na vida. Faço o que posso para ter uma alimentação equilibrada e, ao mesmo tempo, comer coisas que me dêem prazer. 

Não precisamos de fazer esforços, só precisamos de ter ideias.

E depois da Páscoa há que compensar as gordices ingeridas. Não se trata de esforços mas sim de originalidade.

Já devem ter reparado que ando outra vez na cozinha… Para isso preciso de estar inspirada e feliz. Não consigo cozinhar e dar asas à imaginação se não estiver bem, daí a minha ausência nos últimos tempos. É como tudo, ou bem que faço por gosto, ou não faço – SIMPLES!

Fiz algumas coisas bem gostosas e que acabei por partilhar pelo instagram convosco mas o que vos trago hoje foi uma receita que o Divo fez primeiro cá em casa (viu no Masterchef Junior) e depois eu repliquei e digo-vos, não lhe fiquei nada atrás ;).

Velvet Valentine Vamos falar de Amor! Desfolhas as revistas, passeias pela internet e redes sociais e o que vês?! Perfumes, Relógios, Jóias, roupas…

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Um Inverno saudável…

Acordamos de manhã, está um frio de rachar, estamos de pijama e o que nos apetece comer?! Um belo chocolate e quente acompanhado de umas cookies ou de um Bolo de Cenoura, etc.

O Inverno faz destas coisas… Andamos mais cobertas, e com o frio só dá-nos vontade de comer gordices. 😱