Este fim-de-semana estou a aproveitar para repor o estilo de alimentação que quero e que foi completamente deturpado 5ª e 6ª feira, enquanto estive fora a fazer um Team Building com a empresa… Tive inclusive um dos dias em que me senti mal disposta, fruto de já não estar habituada a comer tudo e mais alguma coisa…
O #novoestilodevida está a dar que falar… Todos os dias me renovo com algo diferente na minha alimentação. Já tinha partilhado convosco que…
E quando eu disse que não gostava de Beterraba, eu “menti”… É Domingo e não me apetece fazer nada. Domingo é aquele dia…
Desde que adoptei um estilo de vida saudável (com algumas interrupções no meio), que tenho feito muitas experiências na cozinha. Modéstia à parte, até me tenho saído bem neste lugar que me traz tanta felicidade e paz ao coração.
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Hoje venho abrir-vos o apetite com umas deliciosas panquecas na companhia de uns doces irresistíveis. Realmente o que pode mais querer alguém para o seu pequeno-almoço, do que algo delicioso e rápido de se fazer?!
Não precisamos de fazer esforços, só precisamos de ter ideias. E depois da Páscoa há que compensar as gordices ingeridas. Não se trata…
Velvet Valentine Vamos falar de Amor! Desfolhas as revistas, passeias pela internet e redes sociais e o que vês?! Perfumes, Relógios, Jóias, roupas…
Como vocês sabem, domingo para mim é sagrado. Domingo é dia de fazermos as coisas que mais gostamos. Eu, por exemplo, adoro “brincar” com os ingredientes cá de casa…
Hoje decidi fazer o meu próprio Skyr de Morangos para o pequeno almoço!
Um Inverno saudável… Acordamos de manhã, está um frio de rachar, estamos de pijama e o que nos apetece comer?! Um belo chocolate…
Hoje trago-vos algo que partilhei convosco ontem no instastories… Ao Domingo é pratica cá de casa, haver sopa fresca. Faço-o uma vez na…
Depois de ter feito aquela desintoxicação e de ter perdido 7 Kg, já nao consigo cometer grandes loucuras na minha alimentação diária e se faço alguma “asneira” num dia, no outro, tento compensar… Foi exactamente o que aconteceu nas férias. Acabei por engordar 2 kg e quando regressei a casa, em menos de 2 semanas, consegui perder o peso a mais que tinha ganho!
A motivação é constante na procura de novas receitas e novas experiências…